남성 조루 예방법 간단하게 설명드립니다. 알아보시겠습니다.
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알아보자 :: 남성 조루 예방법 간단하게 설명드립니다.
남성 조루 예방법
◆ 남성 조루는 부부관계의 안정에 영향을 미치는 중요한 요인이 된다. 조루증은 임상적으로 흔한 남성 및 질병으로 환자는 약물을 통한 중재 치료 외에도 일반적으로 남성도 음식을 통해 조절할 수 있다.
◆ 반복적인 자극 중단, 압출 방법, 주의 분산 방법, 음낭 당기기, 콘돔 사용 등이 있다. 동시에 환자는 적시에 진료를 받고 의사의 지도 하에 상응하는 치료를 받는 것이 좋다.
남성 조루 예방법
1. 반복적인 자극 중단
◆ 장기간의 자위행위는 빠른 사정으로 이어지는데 이 법칙은 불합리하다. 성생활 중 여위를 취하고, 남성이 사정의 필요성을 느낄 때 자극을 중지하고, 사정 반사가 사라진 후 자극을 수행하고, 반복적인 훈련을 통해 사정의 조절을 달성하다.
2. 압출방법
◆ 성생활이 여성의 선두를 차지하며 환자가 사정에 가까워지면 자극을 멈추고 여성은 엄지로 음경의 띠를 3-4초간 압출하며 30분 후에 사정반사가 사라지면 성교나 압출법 연습을 계속할 수 있으며 하루 4-5회 연습하면 사정역치를 높여 조루치료의 목적을 달성할 수 있다.
3. 주의력 분산법
◆ 성생활 중 사정을 원할 때 동작을 멈추고 목적지에서 성교와 무관한 일을 생각함으로써 성적 흥분을 줄이고 사정을 지연시킨다.
4. 음낭 당기기
◆ 남성이 성적으로 흥분하면 음낭이 수축된다.
◆ 즉, 고환이 음경 뿌리까지 확연히 올라가서 성적 흥분을 줄이고 사정 연기의 목적을 달성하기 위해서 적극적으로 음낭을 아래로 당기거나 고환을 잡고 아래로 당기면서 사정 지연을 하게 된다.
5. 콘돔 사용
◆ 콘돔은 장벽으로 남성의 성적 흥분을 약화시킨다. 대부분의 사람들은 콘돔을 통해 음경의 민감도를 낮추지만 모든 사람이 콘돔을 통해 흥분을 줄일 수 있는 것은 아닙니다.
◆ 현재 일부 콘돔에는 마취제 액체 또는 약물 크림이 첨가되어 지연 사정의 효과가 분명하다.
◆ 물론 조루의 증상이 심하거나 합병증이 생기면 즉시 병원을 찾아 치료받는 것이 좋다. 남성 불임과 같은 더 심각한 결과를 방지하기 위해.
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