인심 과일의 효능 및 작용 간단하게 설명드립니다. 알아보시겠습니다.
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알아보자 :: 인심 과일의 효능 및 작용 간단하게 설명드립니다.
인심 과일의 효능 및 작용
핵심 효능
◈ 암 예방 및 항암, 폐를 맑게 하고 폐를 촉촉하게 하며 노화를 지연시킵니다
소개
◈ 과일은 모든 사람에게 없어서는 안될 것이다.
◈ 오늘은 인심을 말해보자.인심과는 인간의 심장과 매우 유사한 모양의 과일로 많은 지역에서 오봉감이라고도 하며 학명은 산올리브로 아메리카 열대지방이 원산지이며 동양 광둥성 광시성, 윈난성 등지에 도입되었으며 이 과일은 숙성 후 영양가가 매우 높고 맛이 달콤하다.
◈ 구체적으로 인심과일의 효능과 효과에 대해 이야기합시다.
효능 및 작용
암 예방 및 항암
◈ 인심 열매에 함유된 미량원소인 셀레늄은 인체의 노화를 지연시킬 뿐만 아니라 인체의 세포의 활력을 향상시키며 세포암을 방지하고 인체의 발암물질 생성을 억제할 수 있으며 인심 열매를 자주 섭취하면 암 발병률을 낮출 수 있다.
◈ 인심과일에 함유된 비타민 C는 인체에 흡수된 후 면역 세포의 재생을 촉진하고 인체의 면역력을 향상시킬 수 있으며 인체의 면역력이 증가하면 신체의 암 발병 확률도 크게 감소하다.
폐를 맑게 하고 폐를 윤택하게 한다
◈ 인심과는 폐를 맑게 하고 폐를 윤택하게 해주기 때문에 폐 건강에도 좋다.폐 건조 등으로 인해 발생하는 폐 질환에 대한 컨디셔닝과 건강 관리 효과가 매우 좋으며, 동시에 사람의 마음을 먹는 열매를 이용하여 폐렴과 기침 문제를 치료하는데 도움을 줄 수 있다.
노화 지연
◈ 인심불에는 비타민C와 비타민e가 풍부하고 일정량의 미량원소인 셀레늄이 함유되어 있으며, 이러한 물질은 모두 일정한 항산화 능력을 가지고 있어 인체의 자유 라디칼과 과산화 지질을 청소하고 인체의 산화 반응을 방지할 수 있으며, 이는 인체를 젊고 건강한 상태로 유지할 수 있으며, 자주 사용하면 신체의 노화를 지연시킬 수 있고 인체의 노화 방지 능력을 향상시킬 수 있다.
영양가
◈ 인심은 영양이 풍부하고 아미노산, 포도당, 각종 비타민, 미네랄 등이 풍부하다.
◈ 심장을 맑게 하고 폐를 촉촉하게 하는 효과가 있으며 종자 커널은 20 의 기름을 함유하고 있으며 뿌리, 피부, 잎을 약용으로 사용할 수 있다.
◈ 나무줄기 접착제는 껌의 접착제로 사용할 수 있으며 경제적 가치가 높은 수종이다.
◈ 인간의 마음 과일의 가식률은 95 이상이며 저당, 고단백 및 다양한 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 풍부한 특성을 가지고 있다.
◈ 익은 신선한 인심과 100g당 단백질은 1.9g으로 오이, 토마토의 2배, 배, 진수 사과의 9배, 총 설탕은 3.1g으로 오이, 토마토와 비슷하지만 배, 진수 사과보다 훨씬 낮으며 조지방 0.2g은 오이, 토마토와 동일하며 인심과는 비타민 C 130mg으로 같은 양의 배와 사과 32배, 오이 14배, 토마토 6.8배이다.
◈ 인간의 심장에 함유된 셀레늄은 인간의 세포를 활성화하고 활력을 높이며 암을 예방하고 심혈관 질환을 억제할 수 있다.
◈ 인심 열매에 함유된 미량원소인 몰리브덴도 항암 효과가 있다. 포도당이 많이 함유되어 있기 때문에 우리가 저당 현상이 나타날 수 있는 에너지 보충에 좋다.
주의사항
적합한 사람
◈ 인심과일은 영양가가 높아 일반인이 먹을 수 있으며 특히 건강한 체질, 기울체질, 습하고 더운 체질의 사람에게 적합하다.
금기군
특별하고 명확한 요구 사항이 없다.
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