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알아보자 :: 요산 높으면 환갑 섭취 여부
요산 높으면 환갑 섭취 여부
[긴급] 요산 높으면 환갑을 먹어도 되나요?
환갑은 생활에서 비교적 흔한 음식으로 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양도 비교적 포괄적이며 다양한 미량원소를 함유하고 있다.
요산 높은 환자와 환갑
▶ 환갑은 퓨린이 높은 식품으로 요산이 높은 환자에게 적합하지 않다. 요산은 퓨린 대사산물이기 때문에 요산이 높은 환자의 경우 주로 해산물을 포함한 고퓨린 식품을 식단에서 제한해야 하며 환갑은 해산물이므로 요산이 높은 환자는 가능한 한 환갑을 먹지 않는 것이 좋다.
요산 배출 촉진을 위한 권장사항
▶ 요산이 많은 사람은 신선한 야채와 과일을 많이 먹고 매일 물을 많이 마셔 소변량이 20003000mL가 되도록 하는 것이 요산 배출을 촉진하는 데 도움이 된다. 그러나 전문의의 지도 하에 제때에 요산강하제를 투여해야 하는지 여부를 확인해야 하다.
헬스케어 위한 조언
▶ 고요산혈증은 연조직, 관절, 신장에 요산염이 침착되어 통풍성 관절염 및 통풍성 신장 질환을 유발할 수 있으므로 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 검진을 받고 의사의 지도 하에 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 모든 분들이 더 건강해지는 데 도움이 되길 바랍니다.
▶ 이 글을 읽으시는 분들과 주변인 모두 건강하시길 바랍니다. 정보가 도움이 되었기를 기대하다.
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