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알아보자 :: 차를 마시면 요산이 높은데 영향을 주나요
차를 마시면 요산이 높은데 영향을 주나요
요산이 높은 현상은 건강에 매우 좋지 않고 통풍을 일으킬 수 있다.
높은 요산이 검출되면 요산이 너무 높아 통풍이 발생하여 통풍이 일어나지 않도록 요산 조절에 주의를 기울여야 하다.
거기에는 많은 금기가 있다.
◆ 그러면 차를 마시면 요산이 높은 데 영향을 주나요?
차를 마시는 것이 요산 함량에 영향을 미치나요
◆ 고요산 환자는 차를 마실 수 있으며 대부분의 차는 이뇨작용과 부종을 감소시키는 효과가 있으며 소변에서 요산의 용해를 촉진하고 요산을 인체에서 배출할 수 있으므로 차 물을 마시는 것은 고요산 환자에게 도움이 된다.
단, 진한 차는 마시면 안 된다.
◆ 자율신경을 흥분시켜서 통풍 관절염의 급성 발작을 유발할 수 있기 때문이다.
◆ 요산이 높은 환자는 과당이 풍부한 과일 주스와 음료를 적게 마시고 술을 엄격히 끊어야 하다.
알코올 음료라도 요산이 증가할 수 있다.
◆ 평소에 규칙적으로 운동을 해서 과로와 갑작스러운 감기를 피해야 하는데 이런 것들이 통풍 관절염의 발작을 유발할 수 있다.
◆ 생활습관 조절로 인해 요산이 정상적으로 회복되지 못하고 심혈관 질환이 있는 환자의 경우 요산강하제를 사용하여 치료해야 하다.
◆ 차를 마시는 것은 요산이 높은 사람에게 부정적인 영향을 미치지 않다.
◆ 반대로 요산이 높은 분들은 차를 많이 마시게 함으로써 고지혈증 요산을 완화시킬 수 있다.
요산이 많은 사람은 음식을 주의해야 하다.
◆ 해산물, 동물 내장, 육류 및 기타 고퓨린 식품을 먹지 말고 술을 끊고 동시에 식수를 늘려 요산의 체내 배설을 촉진하다.
◆ 이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 도움이 되길 바랍니다.
건강하시고 즐거운 생활 하시길 바랍니다
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